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美肌女優3人から、チョット気になる!「食べてキレイになる食事」を紹介・・・!?

美肌女優3人から、チョット気になる!「食べてキレイになる食事」を紹介・・・!?
今日のチョット気になる!は、わたしコレにハマってます!第2弾!
1:憧れの美肌女優3人に美味しくてキレイになる食べ物を教えてもらいます!
↓↓
綾瀬はるかさんは・・・ 『水菜とじゃこのサラダ』
主な食材 ・水菜 ・ちりめんじゃこ ・ごま油 ・めんつゆ ・酢 ・梅干

賀来千香子さんは・・・『すっぽんのゼリー』
・「まるまるコラーゲン(レモン味)」473円(税込)
・「まるまるコラーゲン(ブルーベリー&カシス味)」525円(税込)
 販売元:本家活宝 安心院亭
『豚しゃぶ』
主な食材
・豚バラ
・ポン酢
・万能ねぎ

米倉涼子さんは・・・『まいたけ料理』
↓↓
2:タニタ×DON!最強コラボ 低カロリーだけど大満足 
 ♪世界にひとつだけのダイエットレシピとは・・・!?
今回、ダイエットレシピ本で100万部を売り上げた、体脂肪計メーカーのタニタが、本にも載っていない特別メニューを作ってくれました。
そのレシピを、DON!の料理の先生としてもおなじみマロンさんが、主婦の方がより作りやすく簡単になるようにアレンジし、紹介します!
【タニタレシピ その1】 ★揚げてもカロリー上がらない、ぷちぷち歯ごたえお肉定食★
bihadajyoyu01.jpg食べてきれいになる食事!

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posted by datumounonayami at 14:44 | Comment(0) | TrackBack(0) | 美肌美人
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